برنج را آبکش بپزیم یا کته؟

رکنا چهارشنبه 13 اردیبهشت 1402 - 18:30
رکنا: بسیاری از خانواده ها عادت به آبکش کردن برنج دارند.
برنج را آبکش بپزیم یا کته؟

به گزارش رکنا، اگر شما هم این سوال برایتان پیش آمده که آیا پلو آبکش سالم تر است یا کته باید بگوییم که در یک مقایسه ساده به این نتیجه می توان رسید که 10 قاشق غذاخوری برنج آبکش 42 گرم کربوهیدرات و ویتامین ب پایین تری دارد اما 10 قاشق غذاخوری پلو کته 31 گرم کربوهیدرات دارد و ویتامین ب آن بالاتر است.

منبع خبر "رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.